A Reikiről

Aki ismertté tette...

Mikao Usui 1865-ben született Japánban, egy kis faluban. Kisgyermekként több évet töltött egy kolostorban, ahol magas szinten tanulta a csikungot, a harcművészet mellett pedig a különböző gyógyító és meditációs technikákat is elsajátította. Felnőve doktori fokozatot szerzett irodalom szakon, de a nyugati orvoslásban, filozófiában és teológiában is elmélyült.

A századforduló környékén súlyos kolerajárvány pusztított Kiotó környékén, és Usui is megfertőződött. Halálközeli állapotba kerülve olyan látomása volt, amely az egész életét megváltoztatta: innentől minden energiáját az elmélkedésre, a kutatásra és a tanulásra fordította. Hamarosan elismert gyógyítóvá és meditációs mesterré vált.

1914-ben éppen a szokásos 21 napos meditációját végezte, amikor választ kapott a kérdéseire, és rátalált a gyógyítás új módjára, amely energiaközvetítéssel szünteti meg a betegségek kiváltó okait. Az új módszert rekinek nevezte el. Eleinte a barátait gyógyította vele, majd egyre szélesebb körből kerültek ki a páciensei. Később aztán oktatni kezdte a módszert, végül pedig külön szervezetet is alapított. Tanítványai 1926-ban bekövetkezett halála után is folytatták a módszer továbbadását. A nyugati világgal Hawayo Takata asszony ismertette meg a reikit, aki kezelésért kereste fel Usui egyik tanítványát.

A Reiki öt alapelve

Ma és most nem táplálok haragot.

Ma és most nem aggódom.

Ma és most hálás vagyok.

Ma és most keményen dolgozom magamon.

Ma és most minden létező lény felé szeretettel és tisztelettel fordulok.

Test és lélek

A gyógyító a reikikezelés során energiát visz be a másik ember szervezetébe, ezzel pedig testi és lelki szinten egyaránt beindítja nála az öngyógyító folyamatokat. A betegségeknek ugyanis általában lelki okuk van: ezek a pszichés problémák blokkolhatják az energiaáramlást, ami aztán szervi problémákhoz vezet. A reikikezeléssel ezeket a blokkokat lehet feloldani, így az energia ismét szabadon áramolhat, a betegségek pedig megszűnnek. A reiki ezáltal a hagyományos orvosi kezelések hatásos kiegészítője lehet.

Nem kell hinni benne!

Ahhoz, hogy működjön a dolog, a páciensnek nem kell hinnie a reikiben, az viszont fontos, hogy nyitott és befogadó legyen. A kezelés előzetes felkészülést sem igényel. Esetenként változó, hogy hány alkalom szükséges a sikerhez.

A reiki az általános energiaszint növelésére, egyes krónikus betegségek gyógyítására és a gyulladások kezelésére alkalmas.

Mystik

1. Feljegyzés: A varázs várható hatásáról

Amikor kicsi gyerek voltam, nálunk természetes volt, hogyha probléma adódott, akkor imádkoztunk, kértük Istent, hogy segítsen, kértük az angyalokat, hogy szeretetükkel támogassanak.

Nem féltem, mert tudtam, hogy feladatom van még, és bár időről időre rettegést okoztam szüleim szívében, felnőttem. Ma már nem vagyok ilyen vakmerő, de megőriztem valamit: az angyalok szeretetét és a velük való folyamatos kommunikációt.

Ha idegen emberekkel ismerkedem, és felmerül, mivel foglalkozom, hamar kiderül, hogy mindenkinek vannak érzékelésen túli élményekről tapasztalatai:

- elkerült balesetek,

- csodálatosan megkerült tárgyak, amiket sehogyan sem tudtunk felkutatni,

- álom vagy merengés, meditáció alatt kapott üzenetek,

- beteljesült kérések,

- váratlan találkozások,

- ötletek, amik a semmiből bukkannak elő...

Az érzékeinket sokkal jobban behangolhatjuk, méghozzá egyszerű, játékos és szórakoztató módon, és ezt hamarosan meg is fogod látni. Tudom, hogy minden ember tisztánlátása, tisztán-érzékelése fejleszthető, hiszen az elmúlt évben emberek tucatjait segítettem abban, hogy fejlesszék mágikus érzékenységüket. Most ennek a könyvnek a segítségével magad is a látók táborába kerülhetsz. Nincs más dolgod, mint végrehajtani a feladatokat, és adni magadnak naponta 2x10 percet arra, hogy visszavonulj és elvégezd vagy ismételd a gyakorlatokat.

Nem ígérem, hogy minden érzékelésed azonnal, elsőre kiteljesedik, de kellő lelkesedéssel, elegendő gyakorlással megszerezheted a jártasságot, és nem csak a magad életét fogod megváltoztatni, de segíteni fogsz mindazoknak, akik fejlődésed hatására megtalálnak, és gondjukkal-bajukkal, bánatukkal, félelmükkel megkeresnek majd.

Hamarosan különös dolgokat fogsz észlelni:

- emberek "véletlenül" megérintenek, például úgy, hogy utazol egy járművön, ahol szellősen is elférnétek, a melletted álló mégis addig helyezkedik, hogy valamely testrészetek, ha csak pillanatokra is, de érintkezzen,

- és megérintenek direkt módon is: beszélgetés közben megérintik a válladat, a karodat, megsimogatják a hátadat,

- megszólítanak és beszélgetést kezdeményeznek látásból már ismert emberek, akikkel köszönésen kívül eddig nem váltottál szót - vagy még csak köszönő viszonyban sem voltatok,

- megsokszorozódnak a megérzéseid, és számodra is érzékelhetően erős visszajelzéseket kapsz arról, hogy milyen helytálló volt a megérzésed,

- szerencsésen alakulnak a dolgaid,

- egyre több hozzád hasonló gondolkodású emberrel találkozol,

- könyvek, filmek, tanfolyamok "akadnak utadba", stb.

Mindez természetes, a fejlődésed velejárója. Energetikailag megtisztulsz, majd annyira feltöltődsz, hogy ezt mások is óhatatlanul érzékelik - ezért keresik a közelségedet. Egyszerűen jó érzés lesz melletted lenni.

2. feljegyzés: Jelenlegi képességek vizsgálata

Kezdetnek vizsgáljuk meg, jelen pillanatban mennyire vagy képes érzékszerveken túli érzékelésre. Minél több igen gyűlik össze az alábbi kérdések megválaszolásakor, annál erősebben működik ez a képességed. De nem számít, erős vagy-e vagy gyenge, mert a legcsekélyebb képességeket is tökélyre lehet fejleszteni.

• Érezted már meg, hogy valaki néz - anélkül, hogy láttad volna őt?
• Érezted már meg, hogy valaki figyel, pedig egyedül voltál éppen?
• Tapasztaltál már deja' vu élményt? (Amikor például egy beszélgetést szinte "kívülről látsz", tudod, mit fog mondani a másik ember, és a te válaszodat is hallod előre.)
• Volt már olyan élményed egy idegen helyre megérkezve, hogy már jártál ott?
• Szoktad magad különösen kellemesen, vagy épp ellenkezően, kellemetlenül érezni bizonyos helyiségekben vagy emberek közelében?
• Könnyen átveszed mások hangulatát?
• Volt már olyan, hogy szavak nélkül is megérezted, milyen hangulatban van a házastársad, barátod vagy kedvesed?
• Első látásra szoktad tudni, hogy kit kedvelsz és kit nem?
• Előfordult már, hogy belépve egy szobába megérezted, hogy a te megjelenésed előtt valami erős érzelmi kötésű dolog (mondjuk parázs vita, veszekedés) zajlott?
• Szokták mondani rád, hogy szinte értesz az állatok nyelvén?
• Amikor valakivel megismerkedsz, képes vagy megérezni, hogy vajon milyen gyerekkora volt az illetőnek?
• Vajon tapintással érzékelő ember vagy?
• Idegenkedsz attól, hogy mások megérintsenek vagy közel menjenek hozzád?
• Úgy vetted észre, hogy az emberekről hiteles képet nem a külsejük alapján, hanem a kézfogásuk alapján szoktál alkotni?
• Egy ismert helyiségbe lépve azonnal megérzed, ha valami nincs a helyén, mielőtt szétnéznél és észlelhetnéd?

Ha jelenleg még csak kevés az igen válaszaid száma, semmiképp ne ess kétségbe! Szaporodni fognak, ahogyan tágul a tudatod. Időről időre érdemes átnézned ezt a kérdéssort (mondjuk 1-3 havonta), hogy lásd, mennyit fejlődtél.

A mágikus energiáink felkeltése bár egy lépésről lépésre felépített folyamat, az eredmények mégsem mindig látszódnak azonnal.

Miért van ez így?

Mert minden egyes újabb tudásod "megkeresi benned a helyét", harmóniába kerül eddigi tudásoddal oly módon, hogy felülírja azt, amit elengedhetetlenül szükséges...

1. Esettanulmány: Mentális gyakorlat testelhagyásra

Létezik egy könyv, amely egy tibeti mesterről szól, a kiválasztásáról, a tanításáról és a küldetése beteljesítéséről.

Ebben a könyvben a mesterei szellemi síkon is tanítják, asztráltestével teljesen más fizikai helyen is jelen tud lenni - de ami igazán fontos, hogy asztráltestével repülni is tud.

Elhatároztam, hogy ezt én is megtanulom. Bár ezen képesség birtokában voltam, de repülési élményem még nem volt, ezért az alapoktól kezdve mindent pontosan lemásoltam.

Este, lefekvés után az ágyban gyakoroltam:

- ellazítottam az izmaimat,

- átéreztem fizikai és szellemi testem elkülönülését,

- láttam a testemet és a lelkemet összekötő aranyzsinórt,

- és eltávolodtam a testemtől.

Egyet nem tudtam: látni a fizikai testemet, amint az tovább fekszik az ágyon, és "én" felülről nézem. Minél jobban nekifeszültem, hogy lássam ezt a képet, annál kevésbé sikerült.

Időnként ellenőriztem a jegyzeteimet, keresve, hátha valamit nem pontosan úgy csinálok, ahogyan olvastam. Sosem találtam eltérést.

Sosem támadt bennem kétely, hogy vajon sikerül-e?

Különös élmények értek: ismeretlen emberek élete elevenedett meg előttem, mintha egy kihallgató szoba tükörablaka mögül néztem volna őket. Időnként ismerősökkel is találkoztam ezen a szellemi síkon, a legdrámaibb eredményt pedig az Égi Mesteremmel való kapcsolattartásban értem el. Tudtam tőle kérdezni, sétákat tettünk együtt, megmutatott titkos helyeket, gyógyító füveket, elvitt szent emberekhez, és sorolhatnám a kalandjaimat. Mindenben jól haladtam, de... repülni nem tudtam.

Múltak a hónapok, eljött a 19. gyakorlással töltött hónap. Egyik este azzal foglalatoskodtam, hogy átolvastam a naplómat, melyben a szellemi kalandjaimat, meditációs élményeimet, az angyalokkal vagy más entitásokkal folytatott beszélgetéseimet jegyeztem fel.

Aznap halványan előbukkant bennem egy kérdés, hogy váltsak-e más gyakorlatra (hiszen még annyi megtapasztalni való van, amiért szívesen dolgoznék), hogy idejét éreztem mérleget vonni. Az eredmény nekem tetsző volt, hiszen számtalan érzékelésen túli tapasztalással lettem gazdagabb.

Úgy döntöttem, folytatom az esti gyakorlatokat. Hamarosan kiderült, hogy helyesen döntöttem, mert pár nap múlva megtörtént:

Feküdtem a sötétben, ellazultan, befogadásra nyitottan. Egyszer csak felfigyeltem arra, hogy nem érzékelem a légzésemet. Nem érzem, ahogyan emelkedik a mellkasom, nem hallom a levegő surranását az orromban...

Nem tudom, mennyi ideig tartott a repülés. Azt azonban tudom, hogy nem voltam egyedül, más szellemtestek is repkedtek körülöttem.

Fogalmam sincs, hogyan történt a visszatérés, mert a következő élményem az, hogy reggel van, ébredezem, és közben mosolygok: minden porcikámmal "emlékszem" az éjszakai kalandomra.

Motoszkált bennem némi hitetlenség, hiába tudtam rendkívül érzékletesen visszaidézni kalandom minden pillanatát, azért féltem, hátha csak egy nagyon intenzív álom volt.

Tanácstalan voltam abban is, hogy este folytassam-e a megszokott gyakorlatomat vagy mit tegyek..

A könyv, ami felkeltette érdeklődésemet a repülés iránt, arra nézve nem tartalmazott utalásokat, hogy hogyan haladjak innen tovább, így ösztöneimre bíztam magam, és azóta is rendszeresen végzek gyakorlatokat a testelhagyás és a repülés területén.

S hogy mi fontos a történetemből?

Az, hogy nem érdemes abbahagyni a gyakorlást, még ha nem is látjuk értelmét, mert a megtapasztalásra várni kell. Az eredmény mindenképp megmutatkozik.

3. Feljegyzés: A türelem, mint máguserény

Már hallom is, amit gondolsz: "Türelem?! Na, az meg minek?"

Nos, a mágusnak mindennapi élete során nagy türelemre van szüksége, és nem csak akkor, ha éppen valami újdonságot akar elsajátítani, hanem a napi munkája során is fontos a türelem.

A varázslás során apró kis magocskaként ültetjük el a világmindenségben az akaratunkat. Ha nincs időnk várni, minden azonnal kell, azaz sürgetjük az égi hatalmakat, hogy siessenek már teljesíteni a vágyainkat, akkor azzal könnyen magunkra haragíthatjuk őket.

Néhány hónap (vagy év? ki tudja... ) gyakorlás után magad is hallani fogod, amint az angyalok zúgolódnak, ha valaki veszi a bátorságot, és számon kéri vagy sürgeti őket.

Az angyalok ugyanis rendkívül érzékenyek. Csupa szeretet a szívük, és nem értik, hogy lehet az, hogy valami megér annyit, hogy megbántsd őket, szembesítsd azzal, hogy kicsit gyorsabbak is lehetnének.

Ők olyan finom, könnyed lények, akik nem ismerik az idő szorítását, hiszen az öröklétben léteznek. Nekik nem sokat jelent a várakozás, mert az ő világukban nincs mulandóság.

Ha sürgeted őket, akkor annyit értenek, hogy valamit rosszul csinálnak. Összerezzennek, ha elér hozzájuk a számonkérésed, sisegnek-susognak riadtan, csapkodnak a szárnyaikkal, és persze nem a kéréseddel törődnek, hanem próbálják megérteni, mi a baj. A teljesítés így akár végleg el is maradhat, de jó esetben is csúszni fog...

Mit tehetsz, ha sürgős a kérésed?

• ) Amikor megfogalmazod és elmondod angyalaidnak a vágyadat, szabj határidőt! Például új munkát szeretnél (mert épp nincs, vagy mert többre, jobbra vágysz), akkor a kérésed hangozhat például így:

"Drága angyalkák! Szeretnék egy olyan munkát találni még ebben a hónapban, tehát legkésőbb 31-ig, ami illik hozzám, ami megfelel a képzettségemnek, gyakorlatomnak és tehetségemnek, de támogatja a fejlődésemet is. Ahol több pénzt keresek, mint ami éppen csak a megélhetésemet fedezi (itt mondhatsz konkrét összeget, mondjuk így: 200.000 forintot vagy még ennél is többet). A kollégáimmal harmonikus a kapcsolatunk, jól tudunk együtt dolgozni..."- és bármit hozzátehetsz, amit még fontosnak tartasz.

Búcsúzásnál köszönd meg mindazt, amit eddig is tettek már érted és a mostani segítségüket is.

2.) Ha már kértél valamit, de nem szabtál határidőt, akkor egy imában ismét a kérésedre irányíthatod a figyelmüket, például így:

"Drága angyalkák! Nemrég azzal a kéréssel fordultam hozzátok, hogy... (itt mondd el a kérésedet). Azóta egyre erősebb a vágy bennem a ... (ide jön a vágyad tárgya) iránt. Szeretnék tőletek segítséget kérni abban, hogy mit tehetek én azért, hogy még ebben a hónapban, tehát 31-ig teljesüljön a kívánságom? Nagy szeretettel várok tőletek valami számomra is könnyen megfejthető jelet. Hálásan köszönöm a segítségeteket..." és bármit elmondhatsz, amit még fontosnak tartasz.

A jövőben így már könnyű dolgod lesz, ha éppen rendelsz valamit az univerzumtól - de a türelemre még így is szükséged lesz.

Hogyan fejlesztheted a türelmedet?

Ajánlott hozzáállás: ne csinálj belőle túl nagy ügyet! Tudod, amire a figyelmünket irányítjuk, az megnő! Így ha türelmesebbé akarunk válni, akkor éppen a türelmetlenségünk kerül a gondolkodásunk középpontjába.

A következő játékos gyakorlatokat tekintsd tehát mágus-tanonci gyakorlatoknak, és végezd szorgalmasan őket. Váltogathatod vagy hosszabb-rövidebb ideig kitarthatsz egy mellett, ahogyan jólesik. Ha szorgalmas vagy, akkor a környezeted már egy hónap múlva visszajelzést ad majd a sikereidről.

A türelem gyakorlatai

• Ha egy boltban vagy a postán több pénztár üzemel, szándékosan állj abba a sorba, ami vélhetően lassabban halad.
• Önts egy tálba két marék borsót és két marék szárazbabot, majd válogasd szét őket. Ha kész vagy, öntsd össze, majd válogasd szét újra. Legalább háromszor ismételd alkalmanként.
• Vegyél magad elé két nagyobb tálat. Az egyiket töltsd tele vízzel, a másikat üresen állítsd közel hozzá. Egy evőkanállal szedd át az összes vizet az üres tálba. (A gyakorlat Japánból származik. Ott, ha egyetlen csepp víz mellécseppen, újra kell kezdeni az egész gyakorlatot.)
• Szerezz be 100 nagyobb szemű gyöngyöt. Fűzd fel egy damilra, majd engedd le a szemeket. A folyamatot itt is legalább háromszor kell ismételni alkalmanként.
• Ültess virág- vagy zöldségmagokat akár balkonládába, akár cserepekbe, és figyeld a növekedésüket. Írj naplót, amit az ültetéssel kezdesz, és minden nap vezess fel bele legalább egy mondatot a növénye(i)dről.
• Praktikus gyakorlat az is, ha minden nap megtanulsz 5-10 szót egy általad eddig nem ismert, nem beszélt nyelvből. Ne törődj a nyelvtannal, csak szavakat tanulj. Később még nagy hasznod lehet belőle!

Ne szabj gátat a fantáziádnak, és ragadj meg minden kínálkozó alkalmat a türelem gyakorlására! Amint érzed, hogy egy helyzet vagy egy emberi megnyilvánulás türelmetlenséget kelt benned, köszönd meg a gyakorlás lehetőségét, és tudatosan válaszd a türelmet.

4. Feljegyzés: A megérzések

Előfordult már veled is, hogy tudtad, mindjárt megszólal a telefon? Megérezted már vezetés közben, hogy most jobb lenne lassítani - és láttad, amint épp átsuhan előtted egy autó, amivel könnyen meglehet, hogy összeütköztetek volna, ha nem lassítasz?

Megérzései mindenkinek vannak, de nagyon kevesen hallgatnak a megérzéseikre. A máguslét egyik legjellemzőbb ismérve éppen az, hogy hallgatunk a megérzéseinkre, megértjük belőlük angyalaink üzeneteit.

Hogyan fejlesztheted a megérzéseidet?

1.) Amikor csörög a telefonod, ne nézd meg azonnal a kijelzőjét, hanem gondold végig a következőket:

 Aki most hív, férfi vagy nő?

 Jó hírrel hív vagy rosszal?

 Pontosan tudom, hogy ki ő?

 Vajon mit szeretne? Mit akar tőlem?

Idővel minden hívásról tudni fogod, ki az.

2.) "De jó, hogy hívsz, már úgy szerettem volna beszélni veled!" vagy "Épp most akartalak hívni!" - ugye, hallottad már ezeket a szavakat, amikor felhívtál valakit? És te is fogadtál már így telefonhívást, ugye?

Komoly kutatások zajlanak már 100 éve a metakommunikációval kapcsolatban. Legerősebben az érzelmileg közel álló embereknél működik, például ikertestvéreknél. Ők még a távol lévő testvérük testi fájdalmait és egyéb érzelmeit is "veszik", azaz megérzik. Szerencsére ez a készségünk is fejleszthető.

Ha valakivel beszélni szeretnél, de nem fontos, hogy ebben a pillanatban kapcsolatba lépj vele, mert csak egy kis baráti csevegésre vágysz vagy tudni szeretnéd, hogy van az illető, akkor ne hívd fel, csak gondolj arra, mennyire nagyon szeretnél beszélni vele.

A kapcsolat létrejöttének fontosságától függően az illető legfeljebb 1-2 napon belül fel fog hívni. Ha pedig már benne is erős vágy él a beszélgetésre, akkor sokkal hamarabb hívni fog, akár perceken belül.

3.) Ugyanígy gyakorolhatod a finom energiák érzékelését az emailekkel és a papírra írt levelekkel is. Mielőtt elolvasnád vagy felbontanád, gondold végig, vajon mi lehet a tartalma? Örömhírek, rossz hír vagy semleges a feladó mondanivalója?

Minél több kérdést teszel fel, annál érzékletesebb képet kapsz a levélről. Arra vigyázz, hogy egyértelmű és könnyen megválaszolható kérdésekkel dolgozz!

Már jártam itt! - azaz a "deja vu" érzés

Nem szokatlan a deja vu jelenség, vagyis az az érzés, hogy már jártam itt. Sokan átélik, más-más intenzitással.

Az érzések és benyomások néha annyira erősek, mintha tényleg visszatérnénk egy másik helyre és időbe, és még a legapróbb részleteket is megfigyelhetjük. Máskor meg csupán valamilyen homályos, határozatlan érzés támad bennünk, mintha ismernénk azt, amit láttunk.

2. Esettanulmány: Deja vu átélése

2004. húsvétját egy túrázással egybekötött elvonulás jelentette számomra. Felkerekedtünk, vonatra szálltunk és elutaztunk Úrkútra. (A Balaton északi partján fekvő kis városka, Ajka és a Kab-hegy között.) Magánszálláson foglaltunk kiadó szobát, ahol nagy szeretettel fogadtak minket. Segítettek túra-útvonalat választani, mert bár előre készültünk különféle tervekkel, azért eredetileg pihenést is terveztünk a három napba - amiből nem lett semmi, mert a táj magával ragadott minket és a bakancsainkat.

Az első napi túrán egy kerítéssel elkerített tisztáson keresztül vezetett az utunk. A kék túra útvonalát követtük, így a kerítés megmászása nem volt nagyon nehéz, mert építettek falétrát a kerítéshez, a rét mindkét oldalánál.

Azért okoztam egy kis galibát: a létra tetején át kell lendíteni a lábunkat, hogy el tudjunk indulni lefelé. Na, nekem ez a lendítés nem volt könnyed és sikkes, mert egyszerűen nem volt bátorságom egyetlen lábamra bízni az életemet... Szépen vártam, hogy jöjjön a bátorság, de olyan lassan jött, hogy egy kiránduló család (anya, apa, két 10-12 év körüli gyerek) utolért minket, és mászni szerettek volna. Nem volt mit tenni, lendítettem - és persze nem estem le J

A tisztáson lassítottunk kicsit, hogy a családnak legyen módja megelőzni minket, nehogy a túloldalon is feltartsam őket. (Egyébként később ez a félelmem alaptalannak bizonyult, mert könnyed mozdulatokkal jutottam át a második létrán.)

Amint lépegettem, tekintetem a földre szegeződött, és élénk érzések rohantak meg. Megálltam, annyira erőteljes képek, hangok, szagok és érzések hatották át érzékszerveimet. Láttam, hogy a szép legelő helyén egy falu áll. Nagyon egyszerű, de csinos faházak, nagyjából egy oválist formálva egy belső tér körül. A házak lángban állnak, emberek rohannak, gyerekek sírva futnak, és lódobogás, nyerítés, üvöltözés tölti be a teret.

Egyetlen pillanat alatt semmivé is foszlott minden, ismét a napsütötte rétet láttam. Nem nyomasztott a tapasztalatom, talán ezért sem, mert meglepődtem: ilyen erőteljes, minden érzékszervemet betöltő látomásom addig sosem volt. Éreztem az égő fa füstjét, a lovak ürülékének a szagát épp úgy, mint a por és hamu kavargó egyvelegét. Érezte a bőröm a meleget. Éreztem, amint reng a föld alattam.

Hazatérve a szállásadóink friss bodzaszörppel kínáltak, és beszélgettünk velük vagy egy órácskát. Említettük a tisztást, hogy milyen mulatságos volt, amikor nem mertem átlépni a kerítés felett. Ők is mosolyogtak, majd a háziasszonyunk elmesélte, hogy kering egy legenda arról a területről régmúlt időkből. A falu nagyjából 230 éves, de évszázadokkal ezelőtt is volt itt egy falu, amit a törökök porig égettek...

Libabőrös lettem. Később még sokszor jártam ennél az élménynél meditációban. Ezeknek a "visszatéréseknek" még ma sem fejtettem meg a jelentését. A különös bennük az, hogy mindig elönt valamiféle nyugalom - nem zaklat fel a tűz, a pusztulás látványa. Igaz, menekülő emberek töltik meg mozgással a képet - de sosem látok sebesülteket, halottakat a helyszínen. Talán egyszer elérkezik az ideje annak is, hogy meglássam az összefüggéseket. Van időm kivárni J

A legtöbbször az húzódik ezeknek az efféle érzések hátterében, hogy önkéntelenül ráhangolódunk egy új helyszínre, és kiderül, hogy az általa keltett érzések megegyeznek az emlékeinkben tárolt bizonyos érzésekkel.

A környezetből felfogott érzéseket olyanokkal kapcsoljuk össze, amelyek a jelenlegi életünkben ismerősek nekünk. Ez az emlék származhat gyermekkorunkból, álmainkból vagy máshonnan. Sokan úgy vélik, hogy a párhuzamosan létező univerzumok egyikébe kukkantunk be ilyenkor egy pillanatra.

Kezdetben ne arra összpontosítsunk, hogy valamelyik előző vagy mostani életünkkel függ-e össze az észlelésünk. Inkább arra figyeljünk, hogy minél több érzékszervünkkel váljunk részesévé a tapasztalatnak, azaz ne csak láss vagy hallj, hanem érezd a hőmérsékletet és az illatokat is.

Amikor legközelebb észreveszed, hogy ilyesmi történik veled, a benyomásaidra támaszkodva próbálj meg minél többet megtudni a helyről. Amikor a figyelmedet az érzéseid felé fordítod, és nem akarod megérteni vagy elemezni a forrásukat, akkor egyre érzékenyebbek leszünk rájuk.

Mit tegyél tehát, ha legközelebb deja vu-d van?

• Lazíts és add át magad az érzésnek! Semmit ne erőltess.
• Ne aggódj, ha a jelenből is beúsznak képek. Általában ezeket a tudatalattid küldi, hogy segítsen megérteni, amit átéltél.
• Tegyél fel magadnak egyszerű kérdéseket, majd bízz az első benyomásban! Kérdésfeltevés közben pedig figyeld meg az érzéseidet. Mit kérdezhetsz? Például: "Azok, akik itt éltek, boldogok voltak vagy szomorúak? Kellemesen vagy kellemetlenül érzem magam? Meleget vagy hűvöset érzek?"
• Vizsgáld meg mind az öt érzékedet, és határozd meg, milyen érzelmi válaszreakciót vált ki belőled a hely! Lélegezz mélyeket az orrodon át. Hogy érzed magad, amint a szagokra összpontosítasz? A saját hangod vagy másoké idéz benned erősebb válaszreakciókat? Járd körbe a helyiséget vagy a területet és nézz szét! Vannak olyan látószögek, amik kellemesebb látványt nyújtanak? Változnak-e közben az érzelmeid? Az egyes helyeken megállva csukd be a szemedet, és tedd fel magadnak újra meg újra a kérdést: Örülsz? Szomorú vagy? Meleget vagy hűvöset érzékelsz?
• Írd le az összes részletet, az érzéseidet, még ha némelyiknek nem is látod az értelmét! A jegyzeteknek köszönhetően később gyakran világosabban látszik egy-egy részlet, az információ az újraolvasáskor előjön a homályos éterikus tartományból, és összeáll a tudatodban. Nem baj, ha úgy érzed, csak kitaláltad, amit leírsz. Később még rájöhetsz, hogy több rejlik a fantáziában, mint hitted volna. Ha más nem is történik, rugalmasabb lesz a tudatod, és azt üzeni a tudatalattidnak, hogy készen állsz a kifinomultabb érzékelésre.
• Később érdemes többet megtudni a helyiségről vagy épületről, hogy megbizonyosodj benyomásaid igazságtartalmáról. Sokat segít, ha kérdezősködsz a helyieknél, vagy felkutatod könyvtárban, múzeumban, az interneten a helyiség történelmét. Ne csüggedj, ha ennek semmi eredménye nincs! Nem jelenti azt, hogy tévedtél, csak talán nincs az esetről feljegyzés. Készíthetsz rajzokat, skicceket is.

5. Feljegyzés: Módosult tudatállapot

A kreativitás azt jelenti, hogy újfajta szemszögből is képesek vagyunk feldolgozni az információt és az észlelt dolgokat. Ehhez közvetlenebb kapcsolatot kell kialakítanunk a tudatalattinkkal, mert ott van az összes finom érzékelés forrása. A következő gyakorlatok a kreativitásodat fogják növelni.

Progresszív relaxáció

A relaxáció (vagyis amikor ellazítjuk a testet és az elmét) kulcsfontosságú a tudat átváltásához. Az emberek zömének könnyebben megy a testi lazítás, mint az érzelmi vagy mentális, ezért ezzel fogjuk kezdeni. Nagyon sokan érzelmi és mentális feszültségeket hordoznak magukban. Ahogy egyre jobban sikerül a test ellazítása, a belső feszültség csökkenni fog.

Ülj le egy székre vagy feküdj le! Próbálj meg meleg, megnyugtató érzést küldeni az összes testrészednek, a lábfejedtől a fejtetődig. Szánj rá időt bőségesen! Segít, ha néhányszor megfeszíted, majd elernyeszted az izmaidat.

Megfigyelés: A folyamat eleinte tovább tart. Kitartással, gyakorlással megfigyelhető, hogy az ember melyik testrészében tárol több feszültséget - ezeknek külön figyelmet kell szentelni. Idővel a lazítás egyre könnyebben és gyorsabban megy.

Véleményezés: Tapasztalatunk szerint a pszichikus képességek megnyilvánulásához nem szükséges különösen mélyebben relaxálni. A módosult tudatállapot eléréséhez elég, ha az egyén csak könnyedebben lazul el.

A ritmikus légzés begyakorlása

Megfigyelés: a friss levegő és a megfelelő légzés elengedhetetlen az ellazult és kiegyensúlyozott elméhez és testhez.

Javasolt légzési mód: - a légzés mindig a rekeszizomból induljon;

- orron át lélegezzünk, így rengeteg apró szennyeződést kiszűrhetünk az orrszőrzetünkkel, és a nyálkahártya felmelegíti a levegőt, mielőtt az a tüdőnkbe jutna;

A váltott orrlyukú légzést a jógából ismerjük. Arra való, hogy fölélénkítse és ellazítsa a testet. Egyensúlyt teremt a két agyfélteke között, továbbá energiával tölti fel és egyensúlyba hozza a test polaritásait. Segíti a tanulási és az adatfeldolgozási képességeket.

- alkalmazzuk a váltott orrlyukú légzést.

A módszer alapja a váltott légzés, amikor a levegőt az egyik orrlyukon szívjuk be és a másikon fújjuk ki. A gyakorlat hatékonyságát fokozza, ha (elsősorban belégzésnél) az orrnyergünkre összpontosítunk.

A váltott légzés technikája

Ülj le a földre vagy egy székre. Tedd jobb kezed ujjait az orrodra, és fújd ki a levegőt. A nyelved hegyét érintsd a szájpadlásodhoz, a metszőfogak mögé.

Most fogd be a jobb orrlyukadat a hüvelykujjaddal, és a balon szívd be a levegőt, miközben lassan négyig számolsz. A jobb orrlyuk maradjon továbbra is befogva, a többi ujjaddal pedig fogd be a bal orrlyukadat is. Tartsd vissza a levegőt és lassan számolj tízig.

Utána csak a hüvelykujjadat engedd fel, és lassan fújd ki a levegőt a jobb orrlyukadon, amíg lassan hatig vagy nyolcig számolsz.

Engedd le a jobb kezed, és a bal hüvelykujjaddal fogd be a bal orrlyukadat. Számolj lassan négyig, és közben szívd be a levegőt. Ezután fogd be a jobb orrlyukadat is, és tartsd vissza a levegőt tízig vagy tizenhatig, mint az imént. Utána engedd fel a hüvelykujjadat, a többi ujjad maradjon a jobb orrlyukadon, és a balon fújd ki a levegőt, amíg hatig vagy nyolcig számolsz.

Így folytasd négy-öt lélegzetvétel erejéig. Az egyik orrlyukon szívd be a levegőt, tartsd bent, majd a másikon fújd ki. Kézcsere és fordítva.

Személyes tapasztalatok a légzéstechnika további felhasznál-hatóságáról: Nem csak meditációhoz használható, hanem megkönnyíti az ima előtti oldott állapotba kerülést is.

Amikor bármit kérünk Istentől vagy az angyalaitól, akkor gyakorlatilag imádkozunk, bárhogyan fogalmazzuk is meg a kérésünket.

A váltott légzéssel stresszhelyzetben is eredményeket értünk el, csökkenti a testi feszültséget még extra terhelés esetén is.

Tanulj meg meditálni!

Ez szintén olyan módszer, amellyel sikeresen el lehet érni a módosult tudatállapotot. Nem kell hozzá feltétlenül egyenes háttal és lótuszülésben ülnünk. A lényeg az, hogy a test és az elme elnyugodjon, hogy mélyebb, kifinomultabb érzékelési szintre érkezzünk.

Megfigyelés: A legtöbb meditációs technika a rendeltetésétől függetlenül egyszerűnek mondható. Gyakorlással bárki meg tudja tanulni. Sajnos, sokan könnyen feladják, vagy túl magasra teszik a mércét. Ha azonnal nem történik semmi, vagy nem élnek át olyan extatikus állapotokat, mint amilyenekről mások beszámolnak, akkor felhagynak a próbálkozással.

Vizsgálódásaink szerint az egyik legnagyobb gond, hogy ellenállunk. Ez bármikor megeshet, amikor eljutunk a tudatalattiig. A legtöbb ember hagyja, hogy a tudatalattija össze-vissza csapongjon, és kismillió dologra figyeljen, ugyanakkor csekély mértékben vagy semennyire sem kontrollálja. A tudatalatti gyakran viselkedik úgy, mint egy félrenevelt kisgyerek, akinek hagyták, hogy azt csináljon, amit akar, és soha nem tanítottak fegyelmet neki.

Néha ez annak a téves felfogásnak tulajdonítható, miszerint a tudatalattit nem lehet irányítani, holott valójában bizonyos mértékig ez lehetséges.

Máskor meg az az oka, hogy felgyorsult világban élünk, mindent azonnal akarunk. Már nem elég, hogy gyorsétteremben étkezünk, hanem sokszor csak a kiszolgálóablakig megyünk el az autónkkal, felkapjuk a csomagot, hogy roboghassunk tovább.

Ugyanez igaz pszichikus képességeink fejlesztésére is. Ha nem megy gyorsan, az emberek elkedvetlenednek.

Általában a koncentrált figyelemmel és az összpontosítással kapcsolatban lépnek fel nehézségek. Ellazulunk, egy egyszerű gondolatra vagy képre kezdünk el koncentrálni, aztán meg elkalandozik a figyelmünk. Beúszik a munka, a másoktól hallott hírek vagy a barátaink viselkedése - és megannyi zavaró gondolat.

Ez voltaképpen jó jel. Csak akkor jelentkezik ellenállás, amikor már a tudatalatti közelében járunk. Fontos, hogy ezt felismerjük, és ne törjünk le tőle.

A meditációs képesség fejlesztése érdekében célszerű, ha megtanulunk valamilyen egyszerű képre vagy fogalomra összpontosítani. Ha a gondolataink csapongani kezdenek, egyszerűen térjünk vissza meditációnk eredeti tárgyára. Így közöljük a tudatalattinkkal, hogy többé már nem értünk egyet azzal, hogy a maga feje után menjen. Tudtára adjuk, hogy azt tegye, amit szeretnénk. Ez a folyamat, a tudatalatti feletti uralom megszerzése olykor időigényes és fáradságos, de némi eredményt szinte azonnal el lehet érni.

Mi a különbség a koncentráció és a meditáció között?

A két gyakorlat pontosan egymásnak ellentéte: a meditáció a "semmi" tudománya, míg a koncentráció művészete az, amikor képesek vagyunk egy képre vagy egy gondolatra összpontosítani úgy, hogy nem kalandoznak el a gondolataink.

Gyakorlat kérdése csupán, hogy a többi gondolatot kizárva fenn tudjuk tartani az összpontosított figyelmet. Ehhez számolj el lassan tízig. Egyenként vizualizáld, lásd magad előtt a számokat, és adott ideig kizárólag a soron következő számra összpontosíts.

Megjegyzés a gyakorlathoz:

Nem mindenki tudja "látni" a számokat. A Mágusiskolában mágiát tanulóknak két módon szoktunk segíteni:

1.) Megkérjük őket, hogy szép kivitelezésű, nagyméretű számokat idézzenek maguk elé, mint a házakon látható házszámok. Lehet domborodó, plasztikus is, ha úgy könnyebb látni.

2.) Eleinte használhatnak segédeszközt is: rajzoljanak, vagy számítógép segítségével nyomtassanak ki egy az egész papírt betöltő kettest. Helyezzék el szemmagasságban a falon, és üljenek le tőle kb. 2 méterre. Végezzenek váltott légzést, engedjék lecsillapodni testüket és elméjüket. Légzés közben nyitott szemmel figyeljék meg alaposan a falra kitett kettest. Ha készen állnak, csukják be a szemüket, és minél hosszasabban idézzék fel magukban a megfigyelt számot. Amikor kezd elkalandozni a figyelmük, nyissák ki a szemüket, rázzák le a végtagjaikat, lazítsanak, majd kezdjék újra a gyakorlatot. Akkor minősíthető sikeresnek a munkájuk, ha nagyjából két percig maguk elé tudják idézni a képet.[1]

Mindig arra gondoljunk: ez egy gyakorlat, nem kötelező most azonnal tökéletesen végrehajtani. Kellő idő áll a rendelkezésünkre, sehová nem kell rohannunk.

6. Feljegyzés: A földelés, mint médiumi eszköz

Az élő és élettelen testeknél a gravitáció biztosítja a földdel való kapcsolatot. Fizikai testünk bizonyos mértékig mindig kapcsolatban áll a földdel a gravitációs erőn keresztül, amely még a repülőgépen utazva is jelen van: ez a jelenlét teszi lehetővé, hogy végigsétáljunk a gép közlekedőfolyosóján és ne emelkedjünk a levegőbe.

Megfigyelés: De mi a helyzet az energia- vagy spirituális testünkkel? Egyesek szilárdabban állnak a földön, mint mások, de ez pillanatról pillanatra megváltozhat.

Amikor stressz, idegesség vagy szélsőséges érzelem gyötör valakit, spirituális teste elemelkedik a talajtól.

Amikor ez történik velünk, hiába marad fizikai testünk a földön, többi energiánk szétszóródik a levegőben. Fejünk felett lebeg, barátságosabb és nyugalmasabb lakhelyet keresve - vagy minden útjába kerülő szerencsétlenen átgázol.

Azok, akik gyakran veszítenek el tárgyakat, akik hisztériára hajlamosak vagy rendszeresen túlreagálják a dolgokat, akik szórakozottak, akik nehezen tájékozódnak, vagy akik nincsenek tudatában annak, mit tesznek vagy éreznek, valószínűleg elemelkedtek a talajtól.

Amikor nem vagyunk kapcsolatban a földdel, hajlamosabbak vagyunk arra, hogy hatással legyünk a környezetünkre, ezért mások kibírhatatlannak és idegesítőnek fogják tartani jelenlétünket.

Ha elszakadunk a talajtól és így látogatjuk meg barátunkat, aki szintén ugyanebben az állapotban van és pocsék a kedve, kezdeti vidámságunkat percek alatt felválthatja az ő zsémbessége.

Javasolt gyakorlat:

Lelkünk és fizikai testünk földelését földelő zsinór alkalmazásával lehet megerősíteni. Ez az energetikai eszköz megzabolázza energiánkat, hogy összeszedettebbek legyünk és még az élet viszontagságai közepette is erősek és nyugodtak tudjunk maradni.

A földeltség állapotában minden rendkívüli eseményre higgadtan tudunk reagálni, és nem reflexszerűen. Ha ezt pillanatnyilag hihetetlennek tartod, akkor nem vagy hozzászokva a földeltség állapotához.

A földelő zsinórt bármilyen formában magunk elé képzelhetjük. Az erős kötél, fényoszlop, virág- vagy csillagfüzér, vízesés, fa, lábunk meghosszabbítása, erős gyöngysor vagy rózsaszín szőrmeboa csak néhány a rengeteg lehetőség közül.

A földelő zsinórt az első csakrába kell bedugni, ami gerincoszlopunk aljánál helyezkedik el. Ez fog összekötni bennünket a bolygónk középpontjával. A lélek birodalmában nincs idő vagy tér, ezért a földelő zsinór azonnal eléri a föld középpontját, és természetesen mindenen át tud haladni, ami a lábunk alatt van.

Bárhol leföldelhetjük magunkat, még utazás közben is, azonban az a legegyszerűbb, ha szabad ég alatt, a talajon állva kerítünk rá sort.

Csak képzeljük el, hogy mitől szeretnénk megszabadulni, és az minden erőfeszítés nélkül ki fog szakadni a helyéről, rögtön továbbítódik az első csakrába, majd, mint egy csatornán, lefolyik a földelő zsinóron, és bekerül a föld középpontjába. A föld gravitációs vonzásának köszönhetően nem is kell különösebb erőt kifejtenünk. Egyszerűen hagyjuk, hogy a gravitáció a zsinóron keresztül kiszippantsa mindazt, amit el szeretnénk engedni. Még csak nem is kell pontosan tudnunk, hogy mi az.

Amikor ez a valami eléri a föld forró középpontját, atomjaira bomlik, és visszatér eredeti forrásához, tehát nem szennyezi vagy terheli a környezetet.

Amikor egy személyt távolítunk el energiamezőnkből, tulajdonképpen az energiáját szabadítjuk fel, így az vissza tud térni hozzá. Senkiben sem teszünk kárt.

Ha bűntudatot érzünk, amiért leküldünk valakit a földelő zsinóron, kérdezzük meg magunktól, hogy milyen szín jellemzi ezt az érzést, és képzeljük el, amint ez a szín is távozik a zsinóron keresztül. Ne feledjük, hogy senkinek sincs joga energiamezőnkben tartózkodni, éppen úgy, ahogyan engedélyünk nélkül hozzánk érni vagy az otthonunkba belépni is tilos.

A gyakorlat végeztével hagyjuk, hogy a földelő zsinór becsússzon a földbe vagy egyszerűen lássuk semmivé foszlani.

Felhasználási javaslat: A földelést bárhol, bármikor alkalmazhatjuk. Gyakoroljuk meditáció közben, amikor egyedül vagyunk, és jól tudunk összpontosítani, de nyilvános helyen is, hogy érezzük a különbséget. Érdemes többféle helyzetben kipróbálni a földelést: idegileg megterhelő családi eseményen, munkahelyi értekezleten, futás vagy egyéb mozgás közben, vagy például ha eltévedünk.

Használati segédlet helyiség megtisztításához[2]

Képzeljük magunk elé a helyiséget, amelyben tartózkodunk. Képzeletben helyezzünk a helyiség minden sarkába egy-egy aranyszínű fényoszlopot. Az oszlopok nagyon szélesek és robosztusak, annak ellenére, hogy fényből vannak. Minden oszlop a mennyezettől (vagy akár a tetőtől) a padlóig ér.

Ott, ahol földet ér, túlnyúlik a padlón, az alapzaton - egészen, amíg el nem éri a föld közepét.

Amikor a sarkokban már állnak az oszlopok, képzeljünk el egy kétszer olyan vastag oszlopot a helyiség közepére, és ez is nyúljon le egészen a föld középpontjáig.

Most aranyszínű fényszálakat használva kössük össze a sarokban lévő oszlopokat a középső oszloppal.

Most szólítsunk fel minden energiát, amely nincs összhangban velünk és céljainkkal, hogy a fényoszlopon keresztül hagyja el a helyiséget.

Képzeljük el, hogy a föld középpontja könnyedén mélybe vonzza

- az emberektől, szellemektől és más entitásoktól származó energiát;

- a nem hozzánk tartozó érzelmi energiákat;

- minden energiát, ami nyugalmunk, boldogságunk és önmegvalósításunk útjában áll.

Ahogy az energia eltűnik, figyeljük meg, milyen színek zuhannak le az oszlopba. Ha ezt nem látjuk, akkor csak tudatosítsuk magunkban, hogy az energia felszabadul. Közben figyeljük meg, milyen testi változások zajlanak le bennünk.

Miután megtisztítottuk a helyiséget, ideje birtokba is vennünk. Képzeljük el, hogy nekünk tetsző színnel legalább négy falra felírjuk a nevünket. Azt is képzeljük el, hogy a mi képünk lóg a falon.

Amikor befejeztük a földelést és birtokba vettük a helyiséget, földeljük le az egész házat, irodát. Minden helyiségben ismételjük meg az eljárást, vagy képzeljük el, hogy aranyló fénygömb veszi körbe az egész épületet. Lássuk, hogy a fénygömbnek elképesztően nagy földelő zsinórja van, amely biztosan csatlakozik a föld középpontjához. Képzeljük el, amint az összes idegen energia belezuhan ebbe a földelő zsinórba.

Következő lépésként leföldelhetjük az egész utcát, az egész környéket, várost, megyét, országot vagy akár az egész világegyetemet.

Elveszett tárgy földelése

A földelés technikáját olyankor is alkalmazhatjuk, amikor elveszett tárgyat vagy embert akarunk megtalálni.

Először magunkat földeljük le, majd ugyanolyan színű földelő zsinórral a tárgyat is. Képzeljük el, milyen boldogok leszünk, amikor megtaláljuk a tárgyat, majd kezdjünk céltalanul bóklászni azon a helyen, ahol feltehetően elvesztettük. Ha a tárgy máshol van, hirtelen késztetést fogunk érezni, hogy elmenjünk arra a helyre, vagy a tárgy valamikor a közeljövőben magától elő fog kerülni.

A módszer hatásmechanizmusa:

A tárgyak leföldelése több különböző módon zajlik. Azoknál a tárgyaknál, amelyek majdnem kiszúrják a szemünket, a tárgy leföldelése eltávolítja azokat az energiákat, amelyek elrejtik előlünk a tárgyat, míg ha saját magunkat földeljük le, megszabadulunk azoktól az energiáktól, amelyek az auránkhoz kapcsolódva megakadályozzák, hogy észrevegyük a tárgyat.

Ezzel az eljárással az emlékezetünkben található blokkokat is el tudjuk távolítani. Ha magunkat és a tárgyat is ugyanolyan színű földelő zsinórral földeljük le, mágneses vonzást hozunk létre a két zsinór között, ami segít a tárgy felkutatásában. Mivel a gondolatok és az érzelmek valóságot teremtenek, ha elképzeljük a tárgyat és ez örömmel tölt el minket, automatikusan magunkhoz is tudjuk vonzani.

7. Feljegyzés: Az önenergetizálás, mint médiumi eszköz

Megfigyelés: Energiánk képes elhagyni a testünket és eljutni bárhová. A legtöbb ember hatalmas energiákat fektet a jövőbe és a múltba, ami megnehezíti, hogy kiélvezzük és maradéktalanul kihasználjuk a jelen minden pillanatát.

Magyarázat: Mivel az energia oda csoportosul, ahol gondolataink járnak, ha azon rágódunk, hol lakunk majd fél év múlva, vagy néhány hete milyen csúnyán beszólt a kollégánk, az energiánk kikerül a jelenből, és az aggodalmaink forrását fogja táplálni.

A probléma: Az energiánk gyakran kapcsolatainkra és a kapcsolatban lévő emberekre fordítódik. Amikor ez történik, nehezebben tudunk a saját fejünkkel gondolkozni és cselekedni, magunkra vagy a saját dolgainkra összpontosítani, és az érzelmi vagy mentális energiánkat is nehezebben vagyunk képesek megőrizni.

Amikor energiánk boldogtalan vagy erőszakon alapuló kapcsolatban reked, amelyben negatív gondolkodású vagy magatartású személlyel vagyunk összekötve, nagyobb a valószínűsége, hogy megbetegszünk vagy teljesen kimerülünk. De még a legtökéletesebb kapcsolatra is igaz: ha túl sok energiát áldozunk rá, könnyen kibillenhetünk lelki egyensúlyunkból.

A tapasztalatok szerint, amikor alkotó munkát végzünk, el kell hagynunk a testünket, hogy szabadok legyünk, új utakat fedezhessünk fel, és teljesen belemerülhessünk a feladatunkba. Ez rendben is van, amíg vissza nem kell térnünk a földre, hogy prózaibb teendőkre is sort kerítsünk, például bemenjünk a munkahelyünkre vagy befizessük a csekkjeinket.

Ilyenkor rendelkeznünk kell valamilyen módszerrel, amely segít teljesen visszazökkenni a testünkbe és a jelenbe.

Megoldás: az energia visszahívása

Képzeljünk magunk elé egy nagy, aranyló napkorongot. Sugarai tűzforróak és olyan vakítóak, hogy csak hunyorogva tudunk rájuk nézni.

Pár centivel a fejünk felett lebeg. Most vegyük elő képzeletbeli filctollunkat, és írjuk fel a nevünket a napkorong közepére. Nevünk alatt erős és fényes mágnes helyezkedik el. Ez a világ legerősebb mágnese, de csak a mi energiánkat vonzza.

Ezennel készen állunk, hogy visszahívjuk magunkhoz az energiánkat.

Jelentsük ki, hogy bárhol legyen is az energiánk, mindegy, milyen messze, legfeljebb néhány másodperc alatt visszatér az aranyló napkoronghoz, azaz hozzánk.

Hívjuk vissza a kapcsolatainknál, munkánknál, céljainknál, feladatainknál, családunknál, házi kedvenceinknél, vagyontárgyainknál, a múltunkban és a jövőnkben megrekedt energiáinkat. Ez az energia most mind összegyűlik az aranyló nap belsejében, ahol megtisztul és újjászületik. Jó, ha tudjuk, hogy az energiánkhoz kapcsolódó idegen energiák nem állnak ellen aranyló napunk hevének. A nap egyre nagyobb lesz, szinte már szétpattan.

Most az ujjunkkal érintsük meg a fejünk tetejét. Tegyünk úgy, mintha lyukat fúrnánk a koronacsakránkon vagy a fejünk búbján. Most nyúljunk fel, és egyik ujjunkkal fúrjunk lyukat az aranyló nap alsó felébe. (Ha tényleges mozdulatot teszünk, akkor lelkünk és képzeletünk jobban el tudja fogadni és fel tudja dolgozni az egyes lépéseket.) Ha ezzel is megvagyunk, engedjük le a kezünket.

Most képzeljük el azt, hogy az összes újjávarázsolt energia, amely az aranyló napkorong belsejében összegyűlt, könnyedén kicsorog a nap alján, egyenesen a fejünk búbján lévő lyukba. Szempillantás alatt lefolyik a lábujjunk hegyéhez, és szétárad a lábfejünkben, bordánkban, lábszárunkban, combunkban, törzsünkben, mellkasunkban, vállunkban és nyakunkban. Karunkat és kezünket is feltölti, majd parányi kézcsakráinkon keresztül átfolyik az auránkba. Az energia továbbvándorol nyakunkba, arcunkba és fejünkbe, majd a fejünk tetején lévő nyíláson keresztül visszakerül az auránkba.

Testünk és auránk annyira feltöltődik saját energiánkkal, a saját életerőnkkel, hogy már szemünkön, szánkon, fülünkön és orrunkon is energia áramlik kifelé. Szétárad belső szerveinkben, szívünkben és tüdőnkben, sőt még ereinkben és sejtjeinkben is. Az energia olyan erővel áramlik keresztül csakráinkon, hogy azok forogni kezdenek.

A földelő zsinórunkon is végigszalad egy kis energia, hogy megerősítse és még erősebben hozzánk is kapcsolja. Amikor úgy érezzük, hogy egész testünk és lényünk feltöltődött, képzeletben tapasszuk be a fejünk búbján lévő lyukat. Köszönjük meg az aranyló napnak, hogy segített rajtunk, aztán nézzük, amint eltűnik a távolban, hogy csak akkor jelenjen meg újra, ha megint szükségünk lesz rá.

8. Feljegyzés: A semlegesség, mint médiumi eszköz

A médium legjobb barátja a semlegesség. Legádázabb ellenségei közé pedig az érzelmi reakciók, az elvárások és a dolgok kimenetele miatti aggodalmak tartoznak.

Megfigyelés: Semleges állapotban nyugodtak és összeszedettek vagyunk.

A semlegesítés technikája

Helyezkedjünk el kényelmes ülő helyzetben, és hunyjuk be a szemünket. Figyeljünk befelé. Emeljük fel a kezünket, és ujjunkkal érintsük meg a harmadik szemünket, ami kicsivel a két szemöldökünk közötti terület fölött helyezkedik el. Most jelentsük ki, hogy a figyelmünket és lelkünket ide, öt centiméterre az ujjunktól, a fejünk közepébe összpontosítjuk.

Ha már itt vagyunk, lépjünk hátra pár lépést. Kérdezzük meg magunktól, hogy honnan érkeztünk. Úgy érezzük, hogy eddig lent voltunk, most pedig fent vagyunk, vagy eddig a fejünk felett lebegtünk, és most lejjebb ereszkedünk? Lehet, hogy kezdetben nem tudjuk meghatározni az eredeti helyzetünket, de ez nem baj. Azt javaslom, pusztán amiatt próbáljuk meg megtenni mindezt, hogy tisztában legyünk vele, hová összpontosul az energiánk.

Most, hogy a fejünk közepénél vagyunk, képzeljük el, hogy harmadik szemünkön, mint egy ablakon keresztül nézzük a világot, és ez az ablak ott helyezkedik el, ahol az ujjunk érinti a bőrünket. (A gyakorlat közben bármikor elvehetjük ujjunkat erről a pontról. Ha egy pillanatra is elbizonytalanodnánk, vajon a fejünk közepénél vagyunk-e, helyezzük vissza az ujjunkat a homlokunkra, és ismételjük meg az előbbieket.) Tegyünk úgy, mintha tényleg kinéznénk ezen az ablakon, és mintha tényleg szemügyre vennénk a helyiséget. Egy pillanatra kinyithatjuk a szemünket, hogy felfrissítsük emlékezetünket, aztán megint hunyjuk le, és tegyünk úgy, mintha még most is azt látnánk, mint az előbb.

Mivel a harmadik szem kicsivel a szem fölött helyezkedik el, azt is elképzelhetjük, hogy valamivel magasabbról tekintünk a helyiségre. Most hívjuk magunkhoz az alsótestünk csakráiban lévő, illetve fejünk fölött lebegő energiát, és szólítsuk a fejünk közepéhez, néhány centiméterre a harmadik szemünk mögé.

Most különleges helyet fogunk kialakítani a fejünk közepében. Úgy képzeljük el, mint egy szobát. Képzeletben helyezzünk kényelmes székeket vagy kanapét a szoba közepére. Figyeljük meg a kárpit színét. Üljünk le a székre, és tudatosítsuk magunkban az érzést. A rugózat puha, mint a párna, vagy kemény, mint a kő? Képzeljük el, hogy varázsfilctollal vagy némi varázsfestékkel felfestjük nevünket a szoba négy falára. Miközben ezt tesszük, tudatosítjuk magunkban, hogy ezzel birtokba vesszük a szobát, amely a fejünk közepének a megfelelője.

A következő lépésben csatoljunk földelő zsinórt a szobához, azaz a fejünk közepéhez. Ugyanúgy le tudjuk földelni a szobát, mint egy tényleges ház bármelyik helyiségét (ahogyan azt mér említettük).

Helyezzünk aranyszínű fényoszlopokat a szoba négy sarkába, és kössük össze ezeket a szoba közepén elhelyezkedő nagy oszloppal. Majd szólítsuk fel az idegen energiákat, amelyek kívül akarnak rekeszteni minket a fejünk közepén, vagy amelyek jelenleg is birtokolják ezt a területet, hogy csússzanak le a földelő zsinóron. Nézzük, amint az energia elhagyja fejünk közepét. Tudatosítsuk magunkban, milyen érzéseket vált ki mindez a testünkből.

Utolsó lépésként képzeljük el, hogy a fejünk közepében ülünk, a széken. Álljunk fel, és fussuk körbe a széket. Képzeletbeli kezünkkel érintsük meg a falakat, az ajtót és a plafont. Vegyük fel kedvenc ruhánkat, és ünnepeljük meg, hogy a fejünk közepében lehetünk - például adjunk elő egy mókás táncot.

Gratulálunk, sikerült belaknunk a semlegesség otthonát!

9. Feljegyzés: Egyszerű képek létrehozása és megsemmisítése

A következő technika segít megmozgatni a vizualizációs képességeinket, és a képek létrehozásánál, illetve megsemmisítésénél is hasznunkra válik. Erőteljes meditáció is egyben, melynek hatására minden gondolat szertefoszlik az elménkben.

Kezdjük a földelő zsinór létrehozásával, majd képzeljük el, hogy egy iskolai tábla előtt állunk, és élénkvörös krétát tartunk a jobb kezünkben. (A balkezesek a krétát bal kezükbe képzeljék el.)

Írjunk fel egy A betűt a táblára, majd vegyük szemügyre a betűt. Egyenesek a vonalak vagy reszketegek? Milyen nagy a betű? Tisztán kivehető a táblán vagy inkább elmosódott?

Most képzeljük el, amint szivacsot veszünk a kezünkbe, és teljesen letöröljük az A betűt. Vizsgáljuk meg a földelő zsinórunkat, és minden megbolygatott energiát szólítsunk fel, hogy a zsinóron keresztül távozzon a föld középpontjába.

Addig ismételjük a gyakorlatot, amíg el nem érsz az ábécében a Z betűig.

1-től 20-ig számokkal is végezhetjük a gyakorlatot.

Haladó lépés: tárgyak létrehozása

Ugyanezzel a technikával tárgyakat is létrehozhatunk és megfigyelhetünk elménkben. Minél több részletet látunk, annál tökéletesebb a vizualizációnk.

Nem kell letörni, ha folyton új részletekre bukkanunk, holott azt hittük, már elsőre is pontosan látjuk a tárgyat. A valóságban is így van: minél hosszabb ideig szemlélődünk, megfigyelésünk tárgya annál több részletet tár fel önmagáról. Ez akkor is így van, ha egy tájat figyelünk meg kirándulás közben, és akkor is, ha lehajolunk, és egyetlen virágra terjesztjük ki a megfigyelést.

10. Feljegyzés: Vágy megvalósítása vizualizációval

Vizualizáció és tisztánlátás segítségével bárki megtanulhatja, hogyan lehet vágyakat, álmokat, kívánságokat létrehozni és megvalósítani, legyenek azok akár szerények, akár bármilyen merészek.

A témában megjelent szakirodalomnak hála az emberek többsége hallott már arról, sőt, talán próbálkozott is annak bebizonyításával, hogy gondolataink teremtik meg a fizikai valóságot. Rengeteg nagyszerű könyv áll rendelkezésünkre, amiből megtudhatunk mindent arról, hogyan segítik az egyetemes törvények a gondolatok valóra válását, hogy fölösleges lenne belemenni a részletekbe. Az e téma iránt érdeklődőknek rendelkezésre áll a www.21nap.com oldalon A gondolat teremtő hatalma - abból nem csak mindent megtudhat ebben a témában, de a tanfolyam 30 hete alatt élete szerves részévé is teheti a pozitív gondolkodás teremtő erejét működtető tudást.

Most a megvalósítás tisztánlátási technikáját fogjuk leírni, amivel kiegészítve a lexikális tudást, sikereket érhetünk el.

A megvalósítás tisztánlátási technikája

Kezdjük a gyakorlatot a földelő zsinór létrehozásával. Aztán hozzunk létre egy mentális vetítővásznat. (Hogyan? Egyszerűen képzeljük lelki szemeink elé.) Képzeljünk a képernyőre kristály lótuszvirágot. Nézzük meg, hány szirma van, mennyire nyílt ki a bimbó, milyen hosszú a szára - majd földeljük le a szárat a föld középpontjába.

Ezután képzeljük le, hogy a lótuszvirág kelyhében állunk, és megkapjuk, amire vágytunk. Figyeljük meg, hogyan viselkedünk abban a pillanatban, amikor rájövünk, hogy teljesült a kívánságunk. Nézzük magunkat, ahogy teljes extázisban ünnepelünk. Nagy izgalmunkban boldogan ugrándozunk, patakokban folyik a könny a szemünkből, hálásan a földre rogyunk, és mindenkinek köszönetet mondunk, Istentől kezdve egészen édesanyánkig, aki erre a csodálatos világra hozott bennünket, ahol minden álmunk teljesül.

A következőkben keressük meg, milyen színű az energia, amely meggátol bennünket abban, hogy valóra váltsuk álmainkat. Lehet, hogy ez az energia hozzánk tartozik, de az is kehet, hogy máshoz is. Ha sikerül meglátnunk a színt, gyorsan próbáljunk módosítani rajta, vagy hagyjuk, hogy a lótusz szárán lecsússzon a föld középpontjába.

Most válasszunk ki egy ragyogó színt, amely a kívánságunkat fogja jelképezni, és hagyjuk, hogy körbefogja a lótuszt. Figyeljük meg, amint egyre nagyobb lesz: már a lótuszon és mentális vásznunkon is túlnő, szétárad testünkben és auránkban, betölti az egész szobát, aztán a környéket, az egész várost, megyét, országot és a világegyetemet is. Közben időről időre tudatosítsuk magunkban, mennyire hálásak és boldogok vagyunk, hogy elértük a célunkat.

Befejezésül képzeljük el, hogy elvágjuk a lótusz szárát, és nézzük, amint a virágfej eltűnik a végtelenben, hogy megvalósítsa, amire vágyunk. De akár fel is nyújthatjuk istennek, hogy áldja meg a teremtményét. Azt is elképzelhetjük, hogy elültetjük a lótuszt egy gyönyörű kertben. 2-3 naponta ellenőrizzük, hogy rendesen növekszik-e, nincs-e szüksége valamire. Öntözzük szeretettel és lelkesedéssel, és valahányszor megnézzük, kívánságunk energiájának színét alkalmazzuk.

11. Fejezet: A kéz érzékenységének fejlesztése

Minél magasabb szinten műveljük a mágiát, annál kevesebb technikai eszközre (kártya, gömb, inga, stb.) van szükségünk ahhoz, hogy tárgyakról vagy embertársainkról benyomásokat szerezzünk és ezeket a képeket szimbolikájukból kiemelve értelmezni tudjuk. A Mágia Pezsgőtablettának nem célja tökélyre fejleszteni fogyasztóiban a tisztán érzékelés technikáját, de a hozzá szükséges képességek elemi szintre fejlesztése a mágusi munka alapja, így fejlesztésünk kiterjed a kéz érintésének fejlesztésére is.

A tenyérben és az ujjbegyeknél is találhatók csakrák vagy energiaközpontok. A legtöbb nagyobb meridián is az ujjbegyeknél végződik. Ezért a kezet kiválóan lehet a finomfizikai energia érzékelésére és kibocsátására használni. E csakrák serkentésével és aktiválásával fogékonyabbá válunk a tárgyakhoz fűződő benyomásokra, így például könnyen érzékelhetjük a tárgy gazdájának energialenyomatait.

A serkentés leggyorsabb módszere az, ha egyszerűen fürgén összedörzsöljük a két tenyerünket, mintegy 15-20 másodpercig. Az ujjvégeknél található csakrákat pedig úgy lehet élénkíteni, ha összeérintjük és összedörzsöljük őket. Ezt körülbelül 30-60 másodpercig érdemes folytatni. Ezzel valamennyi meridiánunkat is serkentjük, ez nagyon egészséges, és egyensúlyba hozza a szervezetünket.)

Ez a dörzsölés fokozza az érzékenységet.[3] A következő pár mozdulattal ellenőrizheted, hogy aktivizálódtak-e a kézcsakráid.

Nyújtsd ki előre a karodat, és lágyan hajlítsd be a könyöködet. A két tenyeredet fordítsd egymás felé, körülbelül 30 cm távolság legyen közöttük. Lassan közelítsd őket egymáshoz, de ne érintsd össze. Utána húzd szét 15 cm-re. Ismételgesd ezt a két mozdulatot, mintha tapsolni szeretnél, de az utolsó pillanatban meggondolnád magad. Lassan és egyenletesen végezd ezt a mozgást.

Közben figyelj arra, mit érzel. Észlelhetsz meleget vagy hideget, növekvő nyomást - mintha a két tenyered közötti tér besűrűsödne. Ilyenkor arról van szó, hogy jobban tudod érzékelni a teret, mint előtte.

Próbára teheted ezt az érzékelésedet például úgy, hogy megkeversz egy pakli franciakártyát, és lapjaival lefelé megfogod az egyik kezeddel. A másik tenyeredet a pakli fölé viszed, és megpróbálod kitalálni, vajon fekete vagy piros figura van a felső lapon?

Mindig az első megérzésre, benyomásra hallgass! Ötből egy találat még a szerencse műve, de azon felül már biztos, hogy más tartományban jársz!

Megjegyzés: Ha serkenteni kívánjuk a tapintás érzékelést, akkor a fenti gyakorlatot végezzük el bekötött szemmel! Bizonyított tény, hogy amint egyik érzékszervünknek korlátozzuk a működését, azon nyomban felerősödnek a szabadon hagyott érzékszerveink.

12. Feljegyzés: Illóolaj összetevők

A mágia pezsgőtablettának feltétlenül tartalmaznia kell a következő illóolajokat:

Figyelem!

Az illóolajok többsége nagyon tömény, irritálhatja a bőrt! Sose használd közvetlenül a bőrödön, előbb hígítsd fel vízzel!

Eukaliptusz

Átható illata megnyugtat, és jól kivehetővé varázsolja a benyomásokat.

Ha finoman megpaskoljuk vele a harmadik szem területét, működésbe hozza a homlokcsakrát, és ezáltal könnyebben át tudsz váltani finomfizikai érzékelésre. Ilyenkor melegséget érezhetsz. Ha túl meleg lenne, még több vízzel hígítsd az illóolajat.

A tenyérbe és az ujjbegyekbe dörzsölve az ott található energiaközpontokat kelti életre.

Gardénia

Kiváló a lelki védekezésre, mert stabilizálja az érzelmeket. Megakadályozza a kötődések kialakulását. (Például amikor gyógyító tevékenységet végzünk, nem alakul ki tartós kötődés a beteghez és annak negatív energiáihoz), segít fenntartani az elfogulatlanságot és a távolságot.

Mágikus munka előtt érdemes néhány percre gardéniás vízbe áztatni a kezünket. Ezzel a vízzel átitathatunk egy törlőkendőt is, és időnként megtörölhetjük vele a kezünket.

Lonc

Ezt az illatot hajdanában a "Csábítás Olaja"-ként ismerték. Aromája fokozza az intuíciót. A tenyérbe dörzsölve könnyebben lehet érzékelni azokat, akikkel kezet rázunk.

A szem alá és a szem környékére kenve serkenti az arc érzékenységét. Ez különösen azoknak fontos, akik inkább az arcukon keresztül érzékenyek a benyomásokra. Nekik jót tesz, ha loncos vízzel mosnak arcot. (Ilyenkor a tiszta vízbe olajat cseppentünk, jól elkeverjük, majd óvatosan megpaskoljuk ezzel a vízzel az arcunkat. Hagyjuk megszáradni, ne töröljük! Hatása sokáig megmarad, ezért naponta 2x elég használni (reggel és este).

Zsálya

Rengeteg jó tulajdonsággal rendelkező, sokoldalú illóolaj. A segítségével a tudatalatti sugallatai és észlelései tisztábban jutnak el a tudathoz, és hatékonyabban tudunk rálelni a benyomásainknak megfelelő kifejezésekre. Érdemes pár cseppet a napfonat-csakránkra kenni belőle.

13. Feljegyzés: Javallatok és ellenjavallatok

A Mágia Pezsgőtabletta használati utasításának összeállításánál figyelembe kell venni a következőket:

1.) Az embereket nem lehet rávenni arra, hogy valamit rendszeresen végezzenek => csak nagyon kevesen válnak mágussá. Kísérleteinkben létrehoztunk három csoportot, 100-100 résztvevővel.

Az első csoport tagjainak naponta 15 percet mágikus gyakorlatokkal kellett tölteniük. A tapasztalataikról feljegyzést kellett készíteni és el kellett küldenie minden nap este 10 óra előtt.

A második csoport résztvevői szintén naponta kapták a feladatokat, de nem kellett feljegyzést küldeniük, csak a kísérlet végén vizsgáltuk meg, menyit fejlődtek.

A harmadik csoport tagjai egy hétre előre megkapták a feladatokat, és minden héten összesítve kellett elküldeniük, mit tapasztaltak.

A tanfolyamot követő egy év múlva megvizsgáltuk, hányan lettek mágusok a három csoportból. Íme, az eredmény:

• 1. csoport 17 fő

• 2. csoport 0 fő

• 3. csoport 14 fő

Következtetés: A rendszeres munka elengedhetetlen feltétele a mágussá válásnak => Valahogyan rá kell venni a vásárlókat az Oldat rendszeres fogyasztására.

2.)Legnagyobb gondot a teszt alanyainál a sikertelen vizualizáció okozta.

Az eredményeket sikerült fokoznunk, amikor arra kértük őket, hogy minden érzékszervüket vessék be egy-egy élmény felidézésénél. Bíztattuk őket, hogy idézzenek fel illatokat, bőrérzékeléseket, hangokat.

A végső áttörést az hozta meg, amikor eléjük tártuk: elég csak elgondolniuk a vágyott képet, nem kell pontosan látni. Gyakorlással a kép is megérkezik idővel, addig elég gondolati úton úgy dönteni, hogy ő most például egy virág képét idézi fel.

Amikor rátértünk arra, hogy figyeljen meg részleteket a virágon (például sérült-e valamelyik szirma?), akkor már 91%-uk látta (vagy látni vélte) a virágot.

3.) Az írott formában elérhető, könyvekben megjelenő technikák elsajátítása, nem pótolj a személyes, mestertől való tanulást.

Mágusok ugyanis nem adják át átlagember számára értelmezhetően azokat a titkokat, amik a mágia legjavát képezik, ugyanis pontosan látniuk kell, hogy a tanuló milyen szinten áll, mit tud etikusan a maga és elsősorban a mások javára használni. => Az Oldat csak feléleszti az erőt, de nem juttat el a végső célig.

4.) A 3. pontban leírtak ellenére az Oldat hatása a hétköznapi életben nagyon is hasznosítható. Akik egyszer kipróbálták, már nehezen nélkülözik életükből áldásos hatását.

5.) Bár korra és nemre való kitétel nem szerepel - egyelőre - a tervezett használati utasításban, mégis hasznosnak tartjuk egy "Kids", azaz gyermekeknek való verzió kidolgozását.

6.) Mentális problémák, betegségek esetén az Erő-felélesztő Oldal használata tilos!

Ugyanis amikor felszabadítjuk a bennünk lerakódott negatív energiákat, akkor átmenetileg (1-7 napig) az életünkben felszínre kerülnek eddig rendezetlen dolgok, megoldatlan problémák. Ez pedig mentálisan nehéz terhet ró még az egészséges emberre is!

7.) Minden szellemi gyakorlatot érdemes a hálánk kifejezésre juttatásával zárni. Mindenki a saját teremtőinek vagy angyalainak adjon hálát, amiért sikerrel elvégezhette a mágikus munkát, a meditációt, stb.

Ha ezt nem tesszük meg, rontjuk a kapcsolatunkat szellemi vezetőinkkel és segítőinkkel. A hála érzése ráadásul olyan energiákat szabadít fel a testünkben, amitől mi magunk is jól érezzük magunkat. => Az Oldat dobozára érdemes egy szép, hálaadó imát elhelyezni.

Köszönjük, hogy részt vettél kutatásomban, szeretettel kívánok áldott mágikus munkát, ihletett pillanatokat!

Mystik                         Angel's Laboratories Hungary

[1] Az első időkben szinte elképzelhetetlennek tűnik ilyen hosszú ideig koncentrálni, azonban a kitartó gyakorlás mindig meghozza az eredményét! Nem szabad feladni. Ha nagyon fárasztónak érezzük, akkor tartsunk egy nap szünetet, ne foglalkozzunk a vizualizációval.

Mivel ez az alapja a látnoki képességek elsajátításának is, ezért a meditációt és a vizualizációt el kell sajátítanunk.

[2] Ha leföldelünk és birtokba veszünk egy helyiséget, azzal nem csak magunkat óvjuk, hanem gyógyítani is tudunk. A földelés után kellemesebb lesz a házban élni, könnyebb lesz tisztán és rendben tartani - vagy megszabadulni tőle, ha éppen az szolgálja érdekeinket.

Ha állásinterjú, baráti összejövetel, nehéz megbeszélés, bírósági tárgyalás vagy akár bevásárlás előtt kívülről földelünk le egy helyiséget, azaz még odaérkezésünk előtt, akkor kellemesebb lesz az ott tartózkodásunk, az események a mi ízlésünk szerint alakulnak, vagy legalábbis sokkal kellemesebb és békésebb mederben fognak folyni.

[3] Filmekben gyakran látható, amint a bankrablók és a kasszafúrók az ujjaikat tenyerükhöz, sőt csiszolópapírhoz dörzsölik, mielőtt nekiállnak a zárkombináció megfejtésének. Ők így élénkítik a tapintás érzékét.